HIp-Hop для детей
Продолжительность занятия 60 минут
Возрастные группы: 6-10, 11-16 лет
Современные дети очень интересуются спортом, модными танцами и молодежной музыкой. Им близка и понятна уличная культура, которой принадлежит хип-хоп – динамичный, ритмичный и свободный. Это возможность выразить себя через естественные движения. Занятия hip-hop подходят активным и подвижным детям, которым нужно выплеснуть энергию, и в то же время помогают сдержанным ребятам раскрепоститься, раскрыться как на танцполе, так и в жизни.
Hip-hop – это и танец, и спорт одновременно. Он повышает выносливость, пластичность, согласованность движений, укрепляет мышечный корсет и улучшает осанку.
Процесс тренировки включают разминочный блок, блок растяжки, танцевальную часть и силовые упражнения. Осваивая  базовые движения и связки, дети тренируют тело, учатся им владеть и постепенно осваивают сложные элементы.

Важно знать родителям

На занятия нужна легкая и удобная спортивная обувь, одежда свободного кроя
Перед занятиями не стоит плотно кормить ребенка за 1-2 часа
Было бы неплохо иметь с собой бутылку воды и салфетки