- 8 (910) 404 15 33
- Россия, г. Москва, пр. Буденного д.51 корп.1, 2 этаж
ANTIGRAVITY KIDS
Тренировка в гамаках для детей. Антигравити-приключение.
Тренировка в невесомости)) Ну да, не совсем, ведь поддерживать тело помогает профессинальный гамак с ручками и стропами, а рядом находится профессиональный тренер, который помогает и подсказывает.
Основной целью занятий Антигравити является укрепление мышечного корсета, вытяжение позвоночника, красивая осанка, растяжка и, конечно, новые эмоции - все это ждет наших юных посетителей!
Под руководством тренера ребенок сможет развить баланс, укрепить и потренировать вестибулярный аппарат, освоить новый вид активности.
В занятии мы выделяем несколько основных этапов:
1. Подготовка, настрой, дыхание
2. Легкая разминка и растяжение
3. Основные упражнения, позиции и висы на гамаке.
4. Сосредоточение, дыхание и отдых